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讀書多,平均壽命要多兩歲


  

  研究人員分析了3635 名50 歲以上受試者在參與一項大型健康調查時的數據,他們都回答了一些與閱讀相關的問題。科學家將這些樣本分成了三組:不讀書的人,每周讀書時間最長為三個半小時的人,以及每周讀書時間超過三個半小時的人。與不讀書的人相比,在長達12年的后續回訪中,每周讀書最長三個半小時的人的死亡率要低17%,每周讀書超過三個半小時的人的死亡率則低了23%。喜愛讀書的人的平均壽命比一點書都不讀的人要多兩歲。研究人員發現愛讀報紙和期刊的人身上也存在類似的現象,但關聯性要更弱一些。


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