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家庭篇


保持吸引力
  家庭生活要經常更新,以吸引親人。否則年年月月都是老樣子,循規蹈矩,勢必使人產生厭煩情緒,久而久之,可致感情破裂。增加夫妻間的吸引力可以從以下幾個方面去做: 1、加強信任感。信任是愛情的基礎,只有互相信任、互相慰藉,才談得上夫妻間的恩愛。 2、注意多方面的修養。婚后仍要注意衣著打扮和舉止、氣質、性格方面的修養,使這些方面有明顯的性格特征,使對方經常產生新鮮感。 3、增加生活色彩。周而復始的單凋生活會窒息愛情,所以應經常變換生活方式,如旅游、參加社交活動、改變生活環境等。 4、改變性生活模式。夫妻性生活是強化感情的粘合劑。關系密切秘訣
  美國心理學家塞西爾·基·奧斯本認為,愛包括以下幾個方面:
  1、傾聽。愛意味著注意傾聽,饒有興趣地傾聽一方述說是愛的一種行動。 2、體貼和體諒。愛意味著關懷和體貼對方。感情換來愛情,怨恨帶來敵意,冷落招致拒絕。 3、調和。由于夫婦總有不相容的地方,因而需要一種長期的、令人愉快的妥協。 4、避免攻擊和責難對方。 5、滿足對方的正當需要。不要只關心自己的需要是否得到滿足,要努力去滿足對方的正當需要。 6、諒解。學會諒解人,不要追究過去,諒解是愛的體現。 7、避免爭斗。夫妻切不可爭斗,尤其在公共場合,夫妻更不可爭斗。幽默很重要
  以幽默玩笑來緩解家庭夫妻間的口角爭吵,可說是再好不過的一種方式。
  有一對夫妻吵嘴之后丈夫抽悶煙,煙畢,妻子忽然端上一碗飯,丈夫脫口問道:“干么?”妻子道:“吃吧!吃飽了我們再繼續吵下去。”一句話說得丈夫禁不住大笑起來。
  爭辯、吵嘴、賭氣在家庭生活中并不鮮見。 往往有些人喜歡“針尖對麥芒”互不相讓,結果越鬧矛盾越大,甚至鬧上法庭。這種“硬碰硬”只能是破碎美好的“圓鏡”,而幽默卻可維持人的心理平衡。 “最幽默的人最健康”,因為幽默能使人高興,能調解人的中樞,增強血液循環,有利于排泄積郁,解除疲勞和煩惱。
  朋友,培養點兒家庭幽默感吧,原您的家庭更美滿。營造早晨的氣氛 俗話說:一日之際在于晨。這句話,不僅適用于學習和工作。而且也適用于處理家事。夫妻之間、父子之間、母子之間的態度和情緒如何,對一天的情緒將產生很大影響。如果夫妻早晨一起來就互相說些不愉快的事,甚至發生爭吵,兩人上班后就會思前想后,老是考慮早晨在家所發生的不愉快事,打不起精神,搞不好工作,甚至發生事故。如果父母一大早起來就對孩子厲聲說話或斥責不休,孩子的情緒整天都好不起來,嚴重影響讀書學習。
  所以早晨起來后,不僅夫妻之間要多說互相鼓勵的話,對孩子也要多說一些關心的話,造成和諧的氣氛,使全家人都能心情愉快地到工廠、機關、學校去,集中精力搞好生產、工作和學習。 丈夫性格決定妻子容貌
  國家一些專家研究發現,凡丈夫性格開朗,善于言談,善于體貼妻子,較少干涉妻子個人自由,不輕易對妻子發脾氣者,其妻子往往皮膚滑嫩,很少生暗瘡,看上去總是紅光滿面,容光煥發。
  凡丈夫性格內向,平時沉默寡言,郁郁寡歡者,其妻子皮膚多半較為粗糙,且常會生暗瘡或粉刺。
  如果丈夫性格脾氣暴躁,態度粗野,非但不會體貼別人,而且動輒對妻子責罵訓斥。那他們的妻子的皮膚往往布滿黃褐色色斑,表面黯然無光,且頭發容易變白,人易早衰。
  有的丈夫對妻子缺少恩愛,常借故不回家,只在某些應酬場合才裝出恩愛的樣子。他們的妻子的皮膚和肌肉往往比較松弛,人也容易衰老。嘮叨是好事
  日本心理學家新森健二曾對6000名女性進行調查,結果發現,有一半以上的年輕婦女喜歡跟丈夫或朋友傾訴苦惱,借以消除思想上的壓力,他們身體都很健康。有三分之一的女性是以飲酒、吸煙及服藥等方法解除思想壓力,結果都不同程度地患有神經衰弱等疾病。
  憂郁是人類健康的大敵。我國古代醫書《皇帝內經》中就有“悲哀愁憂則心動,心動則五臟六腑皆搖”的記載,現代醫學家認為:憂郁能使女性神經衰弱,內分泌紊亂,月經失調,腎虛虧等。而女性通過嘮叨,滿心的憂郁就會從體內排泄出去。所以,請男子漢們記住,嘮叨屬于女性生理的“宣泄法”,是女性的一種特殊的健身法。感情的交流
  在夫妻生活中,如果長期的只是一起吃飯、睡覺,而缺乏相互交談和共同的娛樂活動,會產生感情上和心理上的疏遠, 以致相互間產生隔閡和矛盾,甚至發生爭吵。
  如果想讓愛情保持長久,夫妻間要經常交流感情。比如:常在一起聊天,談各自的工作、學習情況,共同操持家務。 如果丈夫因工作繁忙,不能過多地做家務,而妻子忙于家務時,抽出時間問候妻子幾句,這樣,妻子就會感到丈夫已經注意到自己所從事的工作,這是生活中不可缺少的,多做些家務也就不埋怨了。而對于丈夫來說,最好同妻子一起干家務活。節假日應一起看電影或去公園。在風景優美,空氣清新的大自然中,很容易回憶起戀愛時的美好時光,不斷豐富愛情生活。
  在日常生活中,平凡瑣事也許并不為你注意,卻不知多少家庭因小事而夫妻不和。為了您家庭生活更美滿,請注意夫妻間心理和感情的交流,看起來微不足道,卻正是幸福家庭的基石。
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